Hur många flaskor vatten motsvarar 2 liter?
Det handlar om 4 16/17 oz flaskor vatten som motsvarar 2 liter.
I de flesta fall rekommenderar vi att du dricker 3 liter vatten om dagen, men vardagen tillåter inte det. Vanligtvis dricker vi bara vatten när vi känner oss törstiga.
Kan dricksvatten följas på ett noggrant schema? Ge det ett försök. Efter 3 eller 4 dagar kommer du att missa ditt engagemang eftersom detta inte är ditt förstahandsval.
En sak i taget. Därför, även om vi vet att vatten är avgörande för våra kroppar, måste vi upprätthålla en viss disciplin i dricksvatten.
När vi och våra familjer övar på att dricka vatten långsamt och försiktigt sker många förändringar på nivån av vårt medvetande
Vi kommer att vara medvetna om vattnets betydelse och sammansättning. Det är en otrolig lukt som bara ger din kropp energi.